枸杞怎么吃最健康 配上“它”胜过人参鹿茸（多给老公吃）

枸杞

枸杞配上它，胜过人参鹿茸，多给老公吃，“受用”的是自己。枸杞，为茄科植物枸杞的成熟果实。夏、秋果实成熟时采摘，除去果柄，置阴凉处晾至果皮起皱纹后，再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得。遇阴雨可用微火烘干。具有多种保健功效，是卫生部批准的药食两用食物。

枸杞

枸杞一种我们农村常见的食材，具有强精补肾作用，它曾被称为“水果韦哥”，枸杞药用之名始见于《神农本草经》，它补肾益精、养肝明目的功效显着，对于因肾阴、肝气不足引起的下肢无力！曾被历代中医典籍推崇为强身健体、延年益寿的良药！

枸杞

研究证实，枸杞子有调节人体植物神经、内分泌系统和免疫系统功能，有降低血糖、降低胆固醇和防止动脉硬化形成的作用。防止了动脉硬脂，就可使进入身体的血流量增加，提高身体活力。

蜂蜜

枸杞和蜂蜜搭配。枸杞蜂蜜能滋补肝肾、益精明目、滋阴壮阳、润肺止咳补气。适合血气两亏、高血压、体质虚弱、视力下降、贫血、慢性肝炎，中毒性或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍等的人士服用。特别适应于肾虚腰痛、遗精滑精、工作繁忙的男性食用。

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