鸡蛋和它是绝配 特别女人天冷要多吃（能驱寒补气血 美容养颜）

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说到鸡蛋，相信大家都很熟悉了，我们几乎每天都要吃。鸡蛋的做法有很多，但是鸡蛋加上它才是女人最好的保健品，它就是红糖。用红糖和鸡蛋作为主要食材制作而成的红糖鸡蛋，是一种对妇女月经通畅有很好帮助的养生食品。它可以让身体温暖，增加能量，活络气血，加速血液循环，特别适合寒冷的冬天食用。天冷之后，很多女性都容易产生手脚冰凉、气血不足等症状，而红糖鸡蛋能有效地缓解这些症状，经常吃能驱寒补气血，气色会越来越好，从而起到美容养颜的功效。而且它非常的经济适用，花钱很少，人人都吃得起，所以大家千万不要错过。尤其是像现在寒气很重的时候，女人更要多吃这样的保健食品，不然很容易生病。它的做法也非常的简单，一起来看一下吧。

【红糖煮鸡蛋】

食材：2个鸡蛋、2勺红糖、5颗红枣、500g水。做法步骤：

1、锅里倒入适量的清水烧开，烧水的时候我们来处理红枣。

2、红枣洗干净之后去核，对半切开。

3、水烧开之后换成最小火，或者直接关火，先把鸡蛋敲入碗中，然后将碗靠近水面，轻轻地倒入锅中。

4、鸡蛋会慢慢的凝固成型，这时候再开火，将水再次烧开之后放入红枣和红糖，小火煮15分钟即可食用。

小贴士：

1、水烧开倒入鸡蛋之前，一定要先把火开到最小，或者直接关掉，如果火很大的话，鸡蛋下锅直接成蛋花汤了，就不成形了。

2、先把鸡蛋敲入碗中，然后靠近水面倒入锅中，这样有利于鸡蛋成型。

食材和做法都超级简单，非常的经济适用。还能驱寒补气血，美容养颜，女性朋友们千万不要错过了，赶紧吃起来。如果你喜欢小编的文章，记得关注、评论、分享并点赞哦，每天都会更新一些美食和相关资讯分享给大家！

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