孕妇可以吃西瓜的（有较高的营养价值）

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孕妇可以吃西瓜吗？到了夏天，西瓜成了人们消暑美食之一，很多孕妈也是馋的直流口水。那么孕妇能吃西瓜吗？孕妇当然可以吃西瓜，西瓜的含水量达94%以上，还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等，有较高的营养价值。孕妇吃西瓜不仅起到生津止渴，清热解暑，通便利尿的作用，还可治疗夏伤暑热、头胀胸闷、口渴咽干、小便短赤和咽痛、口疮等病。如何远离僵尸肉，孕妇健康吃肉知识你必读！一旦怀孕，饮食方面就开始变得分外小心，现在市场上食品虽然很多，可以相应的出现的问题也很多：假货、变质等等，所以饮食对于孕期中的准妈妈们来说是需要特别留意的事情。

据调查，大多数的孕期夫妻晚上经常做的事儿而不是“动手动脚”而是床头呓语，不是“你侬我侬”而是听听胎动……彼此纯情得犹如十几岁恋爱的季节。别说话，吻我！孕期也需要性生活的哟！自从怀孕后，夫妻生活中老公是否上演过霸道总裁爱上你的戏码？你是否也演绎过御姐扑倒鲜肉的桥段？心开始，一款专为准妈妈打造的智能胎心聆听器于近日首度亮相中国。这款由美国设计与制造的产品，通过了大量的安全测试，并在瑞典、美国以及中国进行了长期的临床实验，旨在为万千孕期女性及家庭带来更安全更方便的孕期体验，为培育下一代提供更优质的创新方案。

孕期期吃内脏真的补血吗？你会吃内脏吗？懂一点营养的人都知道，吃深红色的动物内脏，比如肝脏，可以帮助缺铁性贫血的人补铁。我们也经常看到孕育知识里说，如果孕期缺铁，可以吃一些动物的内脏。但吃内脏这件事儿，不止孕妈咪，任何人都需要讲究起来。它们蛋白质质量上佳，既富含多种微量元素，又有较高的 B 族维生素含量，综合评价优于普通的瘦肉。同时，心脏和胗子脂肪和胆固醇含量不过高，味道和口感也非常不错，适合所有健康人食用，也是预防缺铁性贫血的好食品。

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