女性身体有哪些表现 需警惕乳腺癌（尽快筛查 并学会预防）

在威胁人类身体健康和生命的癌症中，对于女性来说，乳腺癌是很常见的一种，病发率越来越好，而且年轻患者的比例在不断升高。女性一定要多了解关于乳腺癌的机会，做好预防工作，呵护乳腺健康，下面向大家具体介绍一下。

据统计，乳腺癌的早期诊断率不到20%，在49-59岁的人身上最为高发，女性绝经后患上的风险会升高，风险随着年龄的增长而升高。

乳腺癌不是遗传病，但有明显的家族遗传倾向的特点，有调查研究发现，有5%-10%的乳腺癌都是家族性的，特别是直系亲属比如母亲得了乳腺癌，那么其女儿中招的几率要比一般人高很多。

日常饮食作息等生活习惯长期不健康的，也会增加风险。日女性吸烟饮酒，盲目养生，吃大量含有激素成分的食物，会影响到体内激素的正常分泌。

对于患上某些乳腺方面疾病的女性，很久没有好，可能也会增加风险。

发生的时候，身体必然会出现一些异常，但可能由于部位的特殊性，很多女性会觉得不好意思或者太尴尬了，没有及时去看，没有对异常加以重视，以至于发现时已经很严重了。对于早期的表现，一定不要忽视，对照自查下：

肿块是典型常见的一个表现，通常是单发的，肿块的质地比较坚硬，不光滑，不容易移动。

皮肤会发生概念，像橘皮一样，也可能还会变色，局部皮肤容易突出、增厚。

疼痛也是常见的表现，如果是在来月经前几天以及经期间，有胀痛感，月经走后就消失了，不必过度担心，但如果依旧疼痛，持续时间比较长，就需要警惕了。

随着癌细胞的生长，还可能会发生转移，容易转移到腋窝，腋窝下会出现肿块。

若能做到早发现早治疗，五年生存率是非常高的，除了发现早期的信号，筛查也至关重要。不同阶段，筛查的重点和方法不一样。

体格方面是初步筛查，观察皮肤是否有异常、是否有肿块等，若有则需进行影像学上的检查，有利于在早期就发现，如果还不能完全确定，还需做病理学上的相关检查，才能做出准确的判断。

对于有家族史的女性来说，建议30岁左右就可进行筛查，其他女性也要定期体检，防患于未然，此外，做好以下几件事，也是预防的措施。

女性要控制好体重，避免肥胖，BMI别超过24，但最好不要节食，维持合理的体重即可。而这就需要养成健康的饮食和规律的运动习惯，保持吃动平衡。

保持一个愉快的心情也很重要，很多病都是气出来的，女性与男性相比，更加感性些，建议女性要学会调节不良情绪，心态要积极，平时可以常喝点玫瑰花茶。

女性懂得保养身体没有错，但一定要避开误区，不要自己胡乱的吃一些大补的食物，以免影响到体内激素的正常水平。

总的来说，乳腺癌是我国女性病发率最高的一种恶性肿瘤，女性一定要多了解，诱因、身体表现、筛查方式和预防的措施，上文都分别介绍了，要学会预防。

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