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我的炖锅酸菜鱼 味道还不错(也不浪费)

2023-05-30 分类:养生资讯

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你那里冷不,这边气温又回升到20℃左右,暖和了。昨天,我们没有吃火锅,吃了一点炖锅菜,也挺好。我们有一周多没有吃鱼了吧,因为天冷的时候,我不想收拾鱼。天暖和一点,于是我就做了一顿。尤其一家人都在家,正好围着锅从容地吃,真的不错。好,看照片:

一般来说,鱼片下锅,一分钟后捞出来吃,最嫩滑。所以,我先把酸菜鱼骨汤炖好,鱼片是吃多少放多少的吃法,一点都不浪费,而且鱼片也能很好地定型,要不煮的时间长,都散了。

把腌好的鱼片,按需求来放,最好。

说说价格:这条草鱼与酸菜料包,合计30元,加上其它配菜,成本就是40元左右。我从网上下单时,要求人家给我杀了一下鱼,差不多半小时送到。收到后,我需要给鱼切片,准备配菜,差不多10分钟。准备其它时,我提前烧好了一锅热水。做时,就挺快,十分钟就吃上了。

这是我准备好的配菜:豆腐皮,黄豆芽,青瓜片和一小碟糖蒜。除了糖蒜直接吃,为了解腻。其它都是现吃现下,也很省事。

我需要先煎好鱼骨与鱼头,可以去腥,也可以增加汤的浓稠度。再炒香酸菜,然后直接放入烧好的开水,倒入炖锅,接着炖就好。水再开,下入鱼片和配菜就可以吃了。一般是在边缘下其它配菜,中间放鱼片,这样吃时也安全,不容易被刺卡住。

其实,我们仨都觉得好吃,也只是把那盘配菜吃完了,鱼片吃了一半。所以,一次炖锅,可以吃两顿。适合中午开始吃,晚上重新弄配菜,接着吃。

这个炖锅酸菜鱼,非常适合天冷的时候吃,分享给你吧。愿你也吃得愉快。

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