十个女人九个有炎症 坚持吃此物（远离妇科疾病）

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茼蒿含有许多可在体内发挥维生素A效力的胡萝卜素，茼蒿还含有丰富的食物纤维和维生素C，以及多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐，茼蒿有清血、养心、润肺、化痰的功效，常食可以稳定情绪，防止记忆力减退。

由于茼蒿中富含大量的维生素和胡萝卜素，能够维持眼睛的视力，防止眼睛的干涩，保护眼睛，而且茼蒿中的维生素，能够滋养肌肤，淡化色斑，淡化皱纹，起到美容养颜的功效。

健康搭配

茼蒿炒鱿鱼，鱿鱼富含蛋白质和氨基酸，食用鱿鱼不仅能为人体补充丰富的蛋白质，还能补充大量的牛磺酸从而抑制次氯酸对人体白细胞的伤害作用，有助于提高机体免疫力，可以有效的抑制病毒的生长，增强抵抗力，预防妇科疾病，有助排出子宫内的毒素。十个女人九个有炎症，坚持吃茼蒿，远离妇科疾病，皮肤也细腻了。

你吃过茼蒿炒鱿鱼吗？

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