今日分享美白干货：如何对付斑点 暗黄（实现全身美白）

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美白是亚洲女孩最执着的一件事情，我的小姨就执着了三十几年，最近才白了一点。首先说到美白的成分，你会想到什么？烟酰胺、氢醌、氢醌衍生物377，水果甘草、曲酸、维生素C、水杨酸、果酸等，这么多成分，怎么选，怎么用都是一个大问题。

【来自小姨的自述】

我以前还是个小白的时候就胡乱种草，买东西根本不看它的美白成分，都是别人安利什么我就入手什么，到最后钱花了不少，但是脸还是那么黑，所以说无知是要付出代价的。

实际上每一种成分都有它的职责，而且美白本来就不是一件简单的事情。首先关于美白，我们要就要知道人是怎么变黑的，这个过程对于文科生来说或许有些复杂，但是没必要去全面了解，因为那是美白产品配方师的事情。

我们每个人的皮肤里面都有差不多数量的黑色素细胞，这些细胞平时处于睡大觉的状态，当皮肤受到紫外线照射的时候，黑色素细胞就醒了，然后产生酪氨酸酶，酪氨酸酶氧化酪氨酸，然后经过一系列的转化过程最终就形成了黑色素。黑色素被传递到角质细胞，到达皮肤的表层，我们的皮肤最终才会变黑。

所以想要美白就要从源头上抑制黑色素的形成，即使形成了，只要我们不让它到达皮肤的表层，皮肤就不会变黑。所以关键在最后一步，正常情况下，皮肤的代谢周期是28天，但是每个人的皮肤质地都不同，因此有些人的美白周期可能会相对比较长一些。

今日美白干货分享：如何对付斑点、暗黄，实现全身美白？

我在美白的过程中得知，将白芷、桑葚、槐米、玫瑰花等食材按照一定的比例煮水，每天坚持喝一碗有助于美白淡斑。因为我是天生黄黑皮，脸上还长斑点，所以喝了差不多2个月才变白的。

如果大家嫌麻烦的话，也可以直接喝成品——玫白肽原液，也是由这几种食材发酵而成的，不会对人体产生副作用，因为发酵的过程中还加入了三大益生菌，所以人体能够更好地吸收，美白的效果更快、更好。

另外，白天一定要注意防晒，防晒是美白过程中最为重要的一个步骤，一定不能少，否则不管你用的是什么级别的美白产品都没用。平时还可以多吃一些富含VC的水果，因为VC可以对抗紫外线，可以帮助我们防护防晒不到位的部位。

除此之外，还可以选择一些外用的美白产品来辅助美白，比如水乳、身体乳等，平时清洁皮肤之后使用，也具有一定的美白作用。需要注意的是，平时去角质不要太过频繁，否则会导致皮肤受损，然后形成敏感肌。美白是一个比较漫长的过程，内调加上外用才能真正从源头上解决美白的问题，相信只要你能坚持，就一定能看到效果。

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