媳妇常把它当晚餐 养血驻颜气色好（不想当“黄脸婆”的要试试）

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现在已经进入到9月份，就意味着天气是越来越干燥，除了喝水之外，一定要多吃些健康的食物，那么汤类肯定是少不了的，汤类的营养价值是非常的高，而且我们在喝的时候更是非常的美味，又爽口，尤其是爱美的女生朋友们，一定要多喝汤，这样不仅美容养颜，而且皮肤更是越喝越滋润，皮肤好更显年轻态！

今天跟大家分享，媳妇常把它当晚餐，养血驻颜气色好，不想当“黄脸婆”的要试试！今天给大家介绍的这种汤叫做桂圆红枣枸杞汤，对于桂圆来说，相信很多人都非常的熟悉，桂圆就是我们最常见的一种水果，营养价值高，虽然桂圆的价格有些贵，但却非常的滋补，就算再贵也要吃一些的。

当然红枣也是我们最常见的这种食物，有着补气养血的功效，在养生中红枣这种食物更是少不了，贫血的女人一定要多吃红枣，经常吃红枣的话，对于抗衰老效果也是非常好的，再加上枸杞，一起煮汤喝的话，营养价值还会翻倍，我家媳妇贫血时，经常做这碗桂圆红枣枸杞汤，每天坚持喝一碗，贫血的情况也是好转了，气色看起来比以前强多了，皮肤也是更加的滋润，可比猪肝强多了。

桂圆红枣枸杞汤的做法，首先我们先将桂圆剥掉外壳之后，放入碗中，然后再将红枣和枸杞清洗干净，之后再准备一个干净的砂锅里面加入红枣，大火煮开之后再加入桂圆。用小火炖上半个小时，之后再加入适量的枸杞，枸杞放入之后再炖上10分钟，最后加入适量的红糖。

等待红糖融化之后就可以关火，盛入碗中之后，等待自然放凉就可以使直接食用了，用这样方法做出来的桂圆红枣枸杞汤是非常的美味又营养。不管你现在多大年纪，都要常喝这碗汤，补血益气，美容养颜，不想变成黄脸婆的可一定要试试这碗汤！你们有没有喝过桂圆红枣枸杞汤呢？一起交流一下吧！

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