为什么我一加班就老想发脾气

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我们工作的目的不是为了开心，所以，不能因为某个人脾气不好，影响自己的心情，就轻率地辞职。如果是这样，那下次，你可能遇到的是暴脾气的主管，或者膈应的同事，难缠的客户。难道你每次都要辞职吗

我们工作是为了一份收入，为了能在这个世上养活自己，为了能给家人带来好的生活，为了自我价值的提升，这些收获的背后，都是需要不断地调整自己的情绪，让自己变得更加的宽容，坚强。

为什么我一加班就老想发脾气

因为感觉想回家了，因为感觉被压榨劳动力了，因为疲累了，因为老好人没有拒绝一些工作了，因为自己能力不足需要加班，因为感觉加班，自己吃亏了

发脾气是对自己无能的一种愤怒，好好问问自己想发脾气背后的原因。

找到原因以后，可以就这个原因提高自己的这个点。

还有如果是年轻人加班就加班，转念一想，为自己加班，为自己学习新本领，为自己将来而加班。

为什么我一加班就老想发脾气

身体过于忙碌，身体负荷大了，大脑中枢就会进行自动调节，发脾气是大脑中枢调节的一个表现，目的是减压，把压力外传。

这是从机体功能上说。从心理方面说，就是个人修养的问题。，表现为个人抗压的能力。建议想发脾气时，注意想下，选择合适的词句，婉转些。免得身体因生气，伤及别人，又返过来影响自己。

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