上中班好还是上夜班好
2023-06-16 分类：百科
TIPS：本文共有 126 个字，阅读大概需要 1 分钟。
根据个人情况吧，如果是单身，家里没什么事的话，我觉得也无所谓，上什么班都可以。如果有家有小孩 老公的，最好还是上中班，这样可以和孩子的时间同步，有时间照顾孩子，照顾家里。
还有，从医学的角度上来说，人的生物钟还是白天工作，晚上休息，这样对身体各方面都好。
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根据个人情况吧，如果是单身，家里没什么事的话，我觉得也无所谓，上什么班都可以。如果有家有小孩 老公的，最好还是上中班，这样可以和孩子的时间同步，有时间照顾孩子，照顾家里。
还有，从医学的角度上来说，人的生物钟还是白天工作，晚上休息，这样对身体各方面都好。
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