修养心性什么意思

TIPS：本文共有 619 个字，阅读大概需要 2 分钟。

人有意识和潜意识，意识是大脑的稀缺资源，潜意识远比意识广大。而潜意识才决定了大部分基础心理活动，我们的心性短期内主要是潜意识决定的。潜意识还可以直接与外界发生相互作用。

修养心性，其实主要是指通过意识层的主动性努力，改变潜意识层面。虽然，意识层是“统治层”，但是因为潜意识层如此广大并且有直接与外界的相互作用，意识层想要依自己的期望改变它非常不易。更严重的是，意识层并不完全知道“底下”发生了什么，更不要说把住底下的运作规律。

依上面来看，人们说“江山易改，本性难移”，确实非常有道理。

这也提示我们如何修养心性。

因为一旦潜意识中被激发的内容太多，意识管理起来就难了，所以，适度的“清心寡欲”肯定有好处，当然，另一方面，多接触不同东西，又是修炼更多的办法。

因为意识资源的相对有限性，这本身也提升了“防微杜渐”的必要。

因为潜意识与外界会发生直接作用，所以“近朱者赤、近黑者黑”的作用也很强，这方面意识常常管不住潜意识。

显然，“认识自我”的活动有益，比如打坐冥想，或跟自己说话，把潜意识的内容召唤出来。通过了解他人，反向了解自己，可以更好的猜测自己的潜意识，也有益。

了解人们的一般心理规律有益，了解大猩猩的心理更有参考性。

修养心性什么意思

跟修身养性差不多修身养性，修身：使身体健康养性：使心智本性不受损害。通过自我反省体察，使身心达到完美的境界。出处 元· 无名氏《博望烧屯》第一折：“贫道本是南阳一耕夫，岂管尘世之事 只可修身养性，贫道去不的也。

如果觉得《修养心性什么意思》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！