初学者多久可以游500米
2023-06-18 分类：百科
TIPS：本文共有 118 个字，阅读大概需要 1 分钟。
坚持一两个月就能游500米。正常情况下，游500米不会很累。初学者之所以感觉泳一百米甚至几十米就很累，主要原因在于动作不规范，身体不协调，浪费了很多体力。
另外就是游泳需要注意把握节奏，如果游泳节奏过快，人体力消耗就快，很难坚持500米。
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坚持一两个月就能游500米。正常情况下，游500米不会很累。初学者之所以感觉泳一百米甚至几十米就很累，主要原因在于动作不规范，身体不协调，浪费了很多体力。
另外就是游泳需要注意把握节奏，如果游泳节奏过快，人体力消耗就快，很难坚持500米。
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