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黄眉鱼煲汤

2023-06-23 分类:百科

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材料

黄眉鱼1条, 红枣10粒, 黑豆20克, 盐1茶匙, 姜1小块, 清水1500毫升

做法

1、将黄眉鱼去鳞、去鳃、去内脏,洗净后控干水分,并用纸巾将鱼身彻底擦干。

2、锅中不放油,把黑豆放入锅中,用小火炒至豆壳裂开。然后再洗净,并沥干水分备用。

3、在不粘锅中倒入油,大火加热至7成热时,放入黄眉鱼煎至双面金黄后捞出。

4、将煎过的黄眉鱼放入汤锅中,一次性加入开水,然后加入黑豆,红枣,和去皮切片的姜片,大火煮沸后,盖上盖子,转小火煲1小时。

5、食用前,放入盐调味即可。

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