上夜班休24个小时好吗

2023-06-23　分类：百科

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上夜班休24小时不好，一个夜班的时间不止8小时，有可能是12小时，或者更多，并且上夜班，违反了一个人的作息时间，需要更多的时间进行恢复，才能对自己的身体健康不造成伤害，所以上一个夜班休24小时不好，现在企业上一个夜班，是休两天一晚，36小时。