蒸鱼豉油和酱油哪个健康

2023-06-23　分类：百科

相对来说酱油好一些。

虽然说蒸鱼豉油是酱油中的一类，但是蒸鱼豉油主要用于点蘸、凉拌菜肴以及海鲜菜肴等的制作，而酱油主要是用豆、麦、麸皮酿造的液体调味品，成分复杂、色泽红褐色、有独特酱香、滋味鲜美，既可以用来烹饪也可以用来点蘸、凉拌菜肴，营养价值和食用价值相对于蒸鱼豉油较好一些。