30年月嫂的月子餐
2023-06-24 分类：百科
1、第一周（产后1-7天）食谱安排
早餐前空腹饮食：生化汤100CC（一杯分为三次喝）
早餐：薏仁饭一碗、麻油猪肝一碗‘
早上10点：一碗红豆汤。
午餐前空腹：生化汤100CC（一杯分为三次喝）
午餐：麻油猪肝一碗、薏仁饭一碗。
下午3点：一碗糯米粥
晚餐前空腹：生化汤100CC（一杯分为三次喝）
晚餐：一碗素炖品
晚上夜宵：红豆汤一碗。
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1、第一周（产后1-7天）食谱安排
早餐前空腹饮食：生化汤100CC（一杯分为三次喝）
早餐：薏仁饭一碗、麻油猪肝一碗‘
早上10点：一碗红豆汤。
午餐前空腹：生化汤100CC（一杯分为三次喝）
午餐：麻油猪肝一碗、薏仁饭一碗。
下午3点：一碗糯米粥
晚餐前空腹：生化汤100CC（一杯分为三次喝）
晚餐：一碗素炖品
晚上夜宵：红豆汤一碗。
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