70到80岁喝杯什么茶最好

2023-06-24　分类：百科

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对于七十多岁的老人来说，不要喝浓茶、久泡茶、隔夜茶、过烫茶、霉变茶、生茶、焦味茶。不同体质喝茶讲究不同:气虚为主，可选择喝普洱熟茶、乌龙茶阳虚体质喝茶可以选择红茶、黑茶、重发酵乌龙茶（岩茶）。阳虚重者，可以在茶里稍加几片干姜同饮，不推荐喝绿茶、黄茶、苦丁茶。