先游泳后泡温泉好吧

2023-06-27　分类：百科

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一般都是先游泳，再泡温泉。首先应该做准备活动，全身都活动开了，再下水游泳。游泳觉着有点疲劳了，就马上过去泡温泉，放松一下。这样就会对身体好，可以缓解疲劳，对腿疼，腰疼都有很好的按摩作用。也是全身心的放松，休息。所以应该先游泳，后泡温泉。