燕麦片配料表怎么选
2023-06-28 分类：百科
TIPS：本文共有 108 个字，阅读大概需要 1 分钟。
1、看配料表
燕麦片配料表建议选择单一成分的燕麦片，省心又省钱，不足的就是味道单一，不那么香甜，需要额外搭配牛奶、酸奶或豆浆等。
2、看营养成分表
燕麦片配料表选择蛋白质、膳食纤维含量高，碳水化合物、能量、钠含量低的为好。
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1、看配料表
燕麦片配料表建议选择单一成分的燕麦片，省心又省钱，不足的就是味道单一，不那么香甜，需要额外搭配牛奶、酸奶或豆浆等。
2、看营养成分表
燕麦片配料表选择蛋白质、膳食纤维含量高，碳水化合物、能量、钠含量低的为好。
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