兴国鱼丝热量

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1、鱼丝热量在93大卡

2、步骤

1、原料：鱼丝，瘦肉

2、肉剁成泥加葱沫、生粉、少许盐拌均。

3、炒好肉沫备用。

4、水沸后下鱼丝入锅煮熟无硬块，散开

5、鱼丝煮好后滤干水份，倒在容器里

6、调料：油盐、六月鲜生抽、香麻油、辣椒油、亚麻籽油、生姜汁。

7、加入炒好的肉沫、葱和调料一起拌均即可。

兴国鱼丝热量

兴国鱼丝 鱼丝的热量和减肥功效 热量:335大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)335.00 碳水化合物(克)72.90 脂肪(克)0.70 蛋白质(克)7.80 纤维素(克)0.00

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