上12歇12怎么倒班

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这属于两班两运行，每个班工作12小时。

倒班可根据实际情况安排，若工作强度不高可一月一倒，若工作强度较高，可半月一倒，若工作强度高可每周一倒。

倒班方法：倒班这一天很辛苦。一般作息时间为白班8点至20点，夜班20点至8点倒班这天夜班工作时间为20点至8点，然后休息6小时，14点至20点工作白班工作时间8点至14点，休息6小时，然后再至20点上夜班，这样就实现两个班的转换。

上12歇12怎么倒班

中国有很多物业公司管理小区，门卫保安值班，每班保卫都采用做12小时，休12小时，再做12小时后休息2天。这样一个小区门口有三个保安就能轮流換班休息了。

具体翻班是苐一班从早上7点上班至晚上7点下班，苐二班从晚上7点接班至苐二天早上7点下班回家休息2天，苐三班从早上7点接班至晚上7点下班，苐一班从晚上7点接班至苐二天早上7点下班回家休息2天。

苐一班早上7点接班至晚上7点下班，苐三班晚上7点接班至苐二天早上7点下班回家睡觉休息2天。

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