燕麦面升糖指数是多少
2023-06-29 分类：百科
TIPS：本文共有 133 个字，阅读大概需要 1 分钟。
七成燕麦面条升糖指数大概45左右。燕麦是低升糖指数食品，GI大概是20左右，燕麦面稍高点，GI大概25-30，七成燕麦面，是指70%燕麦混合30%小麦面粉做成的面条，因为增加了升糖指数更高的小麦面，升糖指数会增加一些，大概45-50左右（不同品种面粉升糖指数有差异）
如果觉得《燕麦面升糖指数是多少》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
阅读剩余内容
TIPS：本文共有 133 个字，阅读大概需要 1 分钟。
七成燕麦面条升糖指数大概45左右。燕麦是低升糖指数食品，GI大概是20左右，燕麦面稍高点，GI大概25-30，七成燕麦面，是指70%燕麦混合30%小麦面粉做成的面条，因为增加了升糖指数更高的小麦面，升糖指数会增加一些，大概45-50左右（不同品种面粉升糖指数有差异）
如果觉得《燕麦面升糖指数是多少》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！