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冬瓜响螺海带汤的家常做法 排骨软烂入味(好吃营养健康又美味)

2023-06-01 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 256 个字,阅读大概需要 1 分钟。

冬瓜响螺海带汤

朋友给的冬瓜,放上响螺和海带煲,汤非常鲜美。

原料:冬瓜、干海螺、海带、猪扇骨、薏米、陈皮。

做法步骤:

第1步、薏米用水泡30分钟。

第2步、猪扇骨与海螺飞水,洗净浮沫。。(冷水下锅,水开后煮3-5分钟。)

第3步、海螺切小块。

第4步、海带泡发,切小块。

第5步、陈皮用温水泡软,刮去白膜。

第6步、冬瓜洗净表皮的白灰,去瓤切块。

第7步、把所有材料放入电压力锅,按煲汤键开煮。

第8步、煲好排气后,打开盖子,撇油即可。(响螺有咸味,不需再放盐)

第9步、祛湿下火,滋阴补钙。

来自 美食天下 elmonte 的作品。

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