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夏天有很多人喜欢喝柠檬水(那么到底用干柠檬好还是鲜柠檬好呢)

2023-06-01 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 1186 个字,阅读大概需要 3 分钟。

在炎热的夏天,有很多的人也都是非常的喜欢喝各种各样的饮品的,尤其是这样一种音频,有很多的女生都是非常的喜欢的,那就是柠檬水了。在柠檬里边是含有非常丰富的维生素c的,而且据说经常喝柠檬水对皮肤也有很大的好处,而且坚持喝柠檬水,还有不错的美白效果的,或在泡柠檬水的时候,还是有一些技巧需要掌握的,这样泡出来的柠檬水味道才不会太酸,喝起来更加的好喝,不过在泡柠檬水的时候,我们现在可以选择的柠檬也是有两种的,那就是干柠檬和鲜柠檬了,有很多的人在泡柠檬水的时候也特别的纠结,到底是用干柠檬好还是鲜柠檬好呢?了解清楚以后再泡水喝吧。

有很多的女生在泡柠檬水的时候也都是会选择从超市或者是从网上买的干柠檬片来泡水喝,用干柠檬片泡水喝会更加的方便,就算外出有一些也都是独立的小包装,携带起来也是非常的方便的,而且泡出来的味道也并不是特别的酸,喝起来特别的好喝,但是总的来说用干柠檬片来泡水,还不如用新鲜的柠檬片来泡水会更好一些。

因为新鲜的柠檬是会带有一股浓郁的香气的,而且新鲜的柠檬里面所含的维生素c含量也会更加的丰富,如果是用干柠檬泡水的话,是会缺少一些纤维和维生素c的,甚至有一些干柠檬片,在制作的时候想让味道更加的好,也会用添加剂,所以在泡水的时候还是建议使用新鲜的柠檬泡水喝。

在用新鲜的柠檬泡水喝的时候,有很多的人也会觉得味道会有一些苦,而这种苦味大多数也都是因为柠檬的皮发出来的,所以有些人可能也会去皮来泡水喝,但是柠檬皮中含有的营养物质也是非常的丰富的,?所以在泡柠檬水的时候还是建议带着皮一起泡的,如果想要减少苦味的话,也是有小妙招的,接下来就再来跟大家分享一下,用些柠檬泡水的小妙招。

在泡柠檬水的时候要先把柠檬给洗干净,再清洗的时候也可以在柠檬皮上撒上一些食用盐搓洗,这样也能够洗得更加干净,洗干净以后不用急着泡水,可以把新鲜的柠檬先放在冰箱里面冷冻一会,冷冻大概二三十分钟左右的时间就可以了,这样用来泡水也是可以减少苦味的,而且在泡柠檬水的时候,要注意把柠檬切的薄一些切过以后也要把柠檬汁给调调,不然的话柠檬汁也是很容易发出苦味的。

在泡柠檬水的时候一杯也不用放的太多了,大概放上两三片就可以了,放了两三片柠檬以后就可以倒水了,水的温度也是很重要的,千万不要用100度的沸水来泡,不然的话也会让柠檬的苦味变大,而且维生素也会流失,大概选择60度左右的水来跑就可以了,这样的水温也是刚刚好的,不仅不会感到苦,而且还能够给柠檬里面的物质彻底泡出来,并且在泡柠檬水的时候,还可以根据自己的口感加入一些蜂蜜,喝起来会更加的好喝。

在夏天如果你也特别的喜欢喝柠檬水的话别,再用干柠檬来泡水喝了,还是买上一些新鲜的柠檬来泡水喝吧,这样也能够更好的补充维生素,黄酮,钾元素等一些营养物质,那么在瓶水泡柠檬水的时候,你都还有什么样的小妙招呢?如果你有好的小妙招的话,也可以留言分享给我们噢。

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