红酒这5种保健功效（你知道多少）

TIPS：本文共有 982 个字，阅读大概需要 2 分钟。

大家号我是阿凤，今天给大家分享一下葡萄酒几个好处，希望大家能涨知识。

葡萄酒在大约公元前1000年到前500年之间在法国南部出现，而后它开始在地中海盆地的大部分地区进行繁衍传播。早期，这种饮料一直被视人是一种只有贵族才能享用的高尚饮品，也是一种用来敬拜酒神巴克斯（Bacchus）的祭神用品。

红酒在全世界的基督教徒的心中还代表了耶稣基督的血液，这点促进了红酒的平民化，使得平常民众也拥有了饮用甘美的红酒的权利。

然而，红酒被视为国王的果实是恰当的。您可以获得无数红葡萄酒的好处。不相信吗？以下是红葡萄酒对您健康的各种好处。

不同的是红葡萄酒，黑葡萄酒和绿葡萄酒

红葡萄酒的热量低于绿葡萄酒（也称为白葡萄酒）。此外，红葡萄酒对健康的益处也大于绿葡萄。这是因为水果的颜色越浓，植物营养素和抗氧化剂的含量就越大。

红葡萄酒的营养成分与黑葡萄酒非常相似。这两种葡萄之间最显着的区别仅在于味道。黑葡萄比红葡萄味道更浓郁，更甜。

红酒对健康的好处

经常吃红葡萄有利于保持美丽和健康。以下是不幸遗漏的红葡萄酒的各种好处。

1.预防癌症

红葡萄酒富含白藜芦醇，这是一种抗氧化剂，可以阻止体内癌细胞的生长。该含量还有利于阻挡有害辐射，例如来自晒伤的紫外线A（UVA）和B（UVB）辐射。暴露于辐射有引起皮肤癌的风险。

2.防止早衰

红葡萄酒中的抗氧化剂含量可以捕捉体内的自由基。自由基来自污染，来自食品或护肤品的化学品，或来自香烟。自由基会破坏和杀死体内的各种细胞。这种细胞损伤会导致过早衰老。症状包括皱纹皮肤，白发或多孔骨骼。

3.保持大脑健康

您的大脑也可以感受到红酒的好处。红葡萄酒中的Revesratrol可以促进大脑的血液循环。大脑需要血液作为氧气和营养素的来源才能正常运作。此外，德国的一项研究证明，再投资可以帮助加强人类记忆。

4.缓解过敏症状和炎症

红葡萄酒具有抗组胺的抗炎作用。因此，这种水果很好地被那些由于炎症如肺炎，喉咙痛或阑尾炎而生病的人食用。同时，当组胺（人体免疫系统产生的天然物质）反应过度时，身体需要抗组胺药。组胺反应可引起过敏症状。

5.平衡胆固醇水平

由于皂苷含量的原因，这种水果可有效平衡胆固醇水平。这种物质在被吸收到血液中之前可以捕获体内多余的胆固醇。这样，你的胆固醇水平保持平衡。均衡的胆固醇水平可以让您远离肥胖和心脏病等疾病。

好了就分享到这里，希望对你有帮助。记得关注点赞哦

如果觉得《红酒这5种保健功效（你知道多少）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！