为什么要说男不离韭 女不离藕（藕和韭菜对人的身体有哪些好处）

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为什么要说男不离韭，女不离藕，藕和韭菜对人的身体有哪些好处

随着社会的发展，现在有很多老人都开始养生了，他们对于自己的身体还是非常重视的，不想以前的老人只要能吃一口饭就是一件非常幸福的事情，现在有很多的老人在没事的时候，都是保养好自己的身体，越来越讲究所谓的养生之道。

不过如果想要养生，大部分都是从饮食方面入手的，以前的富贵人家也都是这样做的。在广东就有一句关于养生的俗语，这句俗语就是男不离韭，女不离藕，这句话在广东还是非常流行的。但是为什么要说男人离不开韭菜，女人离不开藕呢？这其中有什么道理么？

其实男不离韭的原因就是因为韭菜性温，味道也是比较甘甜，而且韭菜中有着非常丰富的蛋白质、脂肪、维生素C和维生素B等等人体需要的很多种元素，还有韭菜还具有健胃、提神、止汗等等的作用。更加重要的是韭菜具有补肾助阳和固精等等的功效，所以韭菜非常适合男人食用。

女人要吃藕的原因就是藕本身就是一种滋补的佳品，而且藕的药用价值也是非常高的，对于一些妇女孩童和体弱的人来说，藕是一种非常好的食材，而且藕在咸丰年间的时候，还被钦定为御膳的贡品。还有一个重要的原因就是中医认为，藕具有止血的功效，比如说鼻血、尿血、便血、子宫出血等等的问题，而且藕还能养胃滋阴，所以藕对于女性来说是独具好处的，女人特别适合食用藕。

而且藕和韭菜在农村都是非常常见的食材，大部分农民都是可以食用它的，不想什么燕窝，鲍鱼什么的，一些农民人是见都没有见过。所以现在人们还是非常喜欢食用藕和韭菜的，你们喜不喜欢吃这两样东西？欢迎大家的留言。

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