为什么说“男不离韭 女不离藕”（韭菜和藕有什么特殊的作用）

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随着社会经济的不断发展，在生活中，人们越来越讲究所谓的养生之道！而这养生，最直接，也最为靠谱的就是从饮食方面入手！

这在过去，在我们老祖宗的年代里，就有所完整的体现了！

这不，广为流传的老话“男不离韭，女不离藕”，说的就是这养生之道！

但这是为何呢？为什么这么说？为什么男的要吃韭菜，女的就要吃藕？这里头有什么特殊的讲究吗？有何道理所在？

“男不离韭”是因为，韭菜性温，味甘，富含蛋白质、脂肪、维生素C、维生素B等人体所需的各种元素，具有健胃、提神、止汗等作用，但尤其具有补肾助阳、固精等功效，所以适合男性食用；

“女不离藕”除了是因为藕本身就是一种滋补佳品，药用价值极高，对于妇女孩童、体弱者来说，极其有所帮助，在清咸丰年间，就被钦定为御膳贡品；

还有一个重要的原因，在中医看来，藕具有止血（鼻血、尿血、便血、子宫出血）等功效，尤其能养胃滋阴，因而，对女性独具好处，特别适合女性食用；

所以，对于韭菜和藕，这两样农村常见的作物，大家千万不要小看了!它们可是对人体健康有着非常强大功效的补品，是滋阴补阳的佳品呢！大家做好对号入座，回家以后要各自多吃哦！

综上，毕竟农村作为最接地气的地方，对于我国的一些传统文化保留得较为完整，所以有很多简短的老话，都蕴含着真实的生活道理！值得我们去保留，不断延续！

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