子宫肌瘤是吃出来的 女性这3类食物要少吃（易助长子宫肌瘤）

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在日常生活当中，很多女性朋友都受着妇科炎症的困扰，对于女性朋友来说，其实患上妇科炎症不仅是一项非常苦恼的事情，也是一个非常尴尬的事情，有时候奇痒难耐的确是非常抓狂的。

但是随着这几年饮食质量的提高，我们发现越来越多的女性朋友患上了子宫肌瘤，其实在日常生活当中子宫肌瘤的出现跟饮食是有很大关系的，如果女性朋友在平时饮食不注意的话，就很容易患上子宫肌瘤。

而且一旦患上子宫肌瘤，如果及时的改掉一些不良的饮食习惯，可能就会助长子宫肌瘤的生长，本身子宫肌瘤是良性的肌瘤，但是也不可否认子宫肌瘤有恶变的情况。所以说一旦患上子宫肌瘤，女性朋友还是需要引起重视的。

那么女性朋友在平时的时候要如何纠正自己的饮食习惯和作息习惯呢？今天我们一起来看一下女性朋友如果患上子宫肌瘤还继续吃这三类食物的话，可能会是子宫肌瘤，生长速度加快。

滋补热性食物

在日常生活当中，像桂圆荔枝这样的热性水果，其实还是比较受欢迎的，但是对于女性朋友来说，这些水果很容易会导致出现上火的现象。尤其是对于患有子宫肌瘤的女性朋友来说，长期吃这种热性水果会助长子宫肌瘤的生长。

所以女性朋友一旦患上子宫肌瘤，在平时的时候可以多吃一些温和的水果，少吃一些滋补类的水果，这样才会更有利于子宫的健康，避免子宫肌瘤越来越大。

脂肪肉类食物

大家也都知道肉类食物营养价值非常高，热量也是非常高的，而且脂肪含量非常高，如果患有子宫肌瘤，女性朋友经常吃这样的食物，那么就会导致脂肪的摄入量过多，而且子宫肌瘤会吸收一定的营养，导致它越长越快，并且摄入的脂肪含量过多会导致脂肪堆积，影响到雌激素的分泌。

雌激素如果分泌不足的话，就会给子宫肌瘤提供一定的有利条件，使子宫肌瘤这样的速度越来越快，所以说对于女性朋友来说，在平时少吃一些高脂肪高热量的食物，在一定程度上能够抑制子宫肌瘤的生长。

生冷类食物

很多女性朋友特别喜欢吃一些冷饮，即便是在寒冷的冬天，也特别喜欢尝试这种冷饮，但是经常吃一些寒凉的食物，导致寒气入侵体内，这样就会导致出现宫寒的现象，从而会诱发一些妇科炎症，而且也会导致女性朋友的抵抗力降低。

同时一旦出现宫寒，就可能会导致出现痛经，月经不规律等等，甚至还会导致月经出现，精选颜色发黑发暗，对于女性朋友的健康是有很大威胁的，而且还会导致子宫肌瘤增长速度过快。

所以说女性朋友在平时的时候一定要注重子宫的保养。多吃一些温和的食物，吃一些能够活血化瘀的食物，不仅能够抑制子宫肌瘤的增长，而且也更有利于子宫排出毒素和垃圾缓解月经期间的不适感。

子宫肌瘤的“冤家”，女人经常吃，活血化瘀，子宫更健康

艾叶：

艾叶是养生的好食材，在日常生活当中，很多人经常用艾叶泡脚，其实我们还可以用艾叶来泡水喝，这样能够促进身体的血液循环，排出身体内的毒素和垃圾，同时还能够帮助清理子宫内的淤血，缓解宫寒的现象，所以说女性朋友在平时除了用艾叶泡脚之外，不妨适当地喝一点艾叶泡水。

丝瓜：

虽然说丝瓜是非常常见的一种蔬菜，但是丝瓜的营养价值是非常高的，他不仅能够帮助呵护女性的乳腺健康，同时还能够有效的预防子宫肌瘤的出现，在平时女性适当的多吃一些丝瓜，能够起到清热解毒，补气活血，帮助排出子宫内的毒素和垃圾，抑制子宫肌瘤的生长，使子宫更健康。

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