用石榴泡酒喝(身体从内到外变化惊喜连连)
2023-06-02 分类:养生资讯
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相信大家都吃过石榴,这种水果营养价值很丰富,维生素含量也比苹果和梨要高出1-2倍。石榴成熟后,果皮可以入药,果实可食用或者榨汁,老年人应该常吃石榴,它是一种珍奇的浆果,果实营养价值较高。
石榴酒主要是将石榴破碎、发酵、分离,陈酿调配而出的,风格独特,含有大量氨基酸、多种维生素、石榴多酚等,具有很高的营养价值,并且生津化食、健脾益胃、降压降脂、软化血管,并且还有美容的作用。
接下来说说石榴泡酒的具体功效:
保护心脑血管,富含多酚和花青素,这是很不错的抗氧化物质,能够减少沉积在体内的氧化胆固醇,减缓血液的凝结速度,对于心脑血管的保护,动脉硬化的预防有非常好的作用。
能预防感冒,还有消炎的作用
石榴素能够消炎,如果哟口腔发炎、咽喉炎或者感冒验证的人就可以加热一点石榴酒来漱口,就可以缓解炎症带来的不适感。
石榴泡酒还能减肥
肥胖的人可以试着喝石榴泡酒,石榴皮和石榴籽浸泡在酒里面会释放出很多酚类物质,还有丰富的维生素C,除了能够促进新陈代谢的作用,还可以快速分解胆固醇,防止脂肪堆积。
另外还能延缓衰老。
石榴酒的做法:
将剥好的石榴粒加入冰糖放入一个密封罐子中,石榴不能沾水,然后直接倒入酒、然后密封保存,要用力摇晃,加速冰糖的溶解,两周后,就有好看还好喝的石榴酒了。
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