女人脸部下垂怎么保养皮肤

前阵子有一个很火的综艺《女儿们的恋爱》，里面三位女明显的颜值让我们大饱眼福。在她们脸上完全找不到岁月的痕迹，脸部肌肉没有下垂，脸上也没有长斑。

你可能会说，女明星的脸是花了大价钱的，不管是用保养品还是医美技术，都是我们这些普通人比不起的。

但是，只要用心保养，普通人也可以做到延缓皮肤衰老。

随着年龄的增长，女性常面临脸部下垂的问题。

脸部下垂的最大原因就是皮下组织和皮下脂肪的流失。我们人体的皮下组织成分会因为各种原因而被消耗，这样就形成了皮下空洞，皮肤失去了支撑力，造成了皮肤下垂。

针对这种原因导致的脸部肌肉下垂，我们可以做一些针对脸部的特殊动作训练。

比如日本很火的脸部提拉运动。

把嘴巴张开张到最大，再突然缩小，反复几次。

同时在每天晚上入睡以前做一些面部按摩，也能够推动面部的血液循环系统，起到防止下垂的作用。

从中医上讲，女性到35岁以后就已经开始衰老了，而罪魁祸首就是脾虚。

脾主肌肉，脾主身体。

我们女人脾一代虚了，直接引起的结果就是脸部肌肉的下垂。

换句话说，没有一个好的脾，脸部肌肉就很难保持好的状态。

朋友们也可以观察一下身边的一些女性朋友，但凡脾胃好的，四十岁都不会脸部下垂；而脾胃弱的女性，哪怕是20多岁，脸部也会下垂。

这种现象是很普遍的。

知道脸部下垂的原因之后，我们可以通过中医方法来调理脾胃，从而来改善我们皮肤的问题。

每天晚上睡觉前艾灸三分钟，就可以把脸上的斑去掉，同时改善皮肤下垂的问题。

除了脾胃，皮肤的问题还离不开气和血。

人体内只要阴阳平衡，身体就不再出现这样或那样的问题。

而女性都是阴性体质，很容易因为寒气生病，寒气一旦进入身体就会消耗体内本身就不多的氧气，导致血循环不好，皮肤得不到滋养，所以皮肤就会出现很多问题。

以上就是今天和大家分享的健康小知识，感谢您的阅读，快分享给家人朋友吧~

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