黄芪和它天生一对 坚持泡水喝（祛湿排寒 肝肾也会对你说感谢）

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提起黄芪，相信大家都是非常熟悉的，它是一种著名的药材，药用价值非常高，而且黄芪也被称作补气高手，对于补充体内的气血效果是非常强大的，不容小觑。

随着人们生活水平的不断提高，越来越多的人开始重视养生，你会看到很多人喜欢在开水里泡点枸杞，具有很好的养生保健功效。

其实如果将黄芪搭配上其他的食材，你的身体会收获意外惊喜。黄芪和它是好朋友，搭配泡水喝，身上的变化会让你停不下来！

黄芪和它天生一对，坚持泡水喝，祛湿排寒，肝肾也会对你说感谢

茯苓

茯苓也是一种药用价值非常高的中药材，而且有人也听说过一两茯苓一两金，如果将黄芪和茯苓搭配在一起，简直就是天生一对。

进入炎热的三伏天，体内湿气比较严重，祛湿是非常关键的，所以每天坚持用黄芪和茯苓泡水喝，能够有效的祛湿排寒、健脾祛湿，增强身体的抵抗力和免疫力，让身体更加的健康。

玉米须

玉米须的营养价值也是非常高的，它具有很好的养肝排毒，利尿消肿的功效。如果将黄芪和玉米须搭配在一起，养生效果也会事半功倍。

这两者食材都具有一定的养肝护肝的功效，能够帮助提高肝脏的排毒和代谢功能，帮助降低体内的肝火，如果每天坚持泡水喝的话，肝脏会非常的感激你。

枸杞

我们都知道枸杞也是一种药食两用的食材，它具有很好的养肝明目，美容养颜、补肾益精的功效。

日常生活中经常用黄芪和枸杞搭配在一起泡水喝，也具有很好的补充肾气的功效，能够让你的肾变得越来越健康，肾脏会非常的感激你。

红枣

在我们身边大部分的女性朋友比较喜欢吃红枣或用红枣泡水喝，它具有很好的补充气血的功效，能够美容养颜，其实男性朋友也可以用红枣泡水喝。

如果将黄芪和红枣搭配在一起泡水喝的话，养生效果也会翻倍，能够有利于促进体内气血的运转，排出体内的毒素和垃圾，美容养颜、延缓衰老。

黄芪鸡汤

很多人在日常生活中喜欢喝鸡汤，因为具有很好的滋补功效。

在熬制鸡汤的时候可以放入黄芪，能够帮助增强身体的抵抗力和免疫力，促进血液循环，及时排除体内的毒素和垃圾，身体会更加的健康。

希望这篇文章能够为您带来帮助，如果你还知道黄芪更好的搭配使用方法，欢迎在下方评论区留言和分享，感谢您的阅读和支持。

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