耳鸣有哪些治疗小妙招 做好耳部护理工作（怎么做）

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人的身体结构是非常复杂的，在我们的一生当中常常会出现各种各样的症状。感冒发烧头疼脑热都是特别常见的现象。

耳鸣也是特别常见的一种耳部疾病，有很多人都会出现耳鸣的症状，在出现这种症状时，一定要及时的看医生，都有哪些治疗方法。

一、治疗耳鸣的好方法

1、在生活当中一定要做好耳部护理工作，平时多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，而且要注意周围的生存环境，不要再特别吵闹的环境当中，长时间的呆着，生活一定要有规律，平时多喝一些绿茶，但不要喝得太浓，一面刺激神经，加重耳鸣。

2、在出现耳鸣后，不要太过着急，因为耳鸣会使很多人心烦，这样只会加重症状，所以一定要保持愉快的心情，尽量把自己的注意力放在别处。

3、还可以适当的按摩可以缓解这种情况，用手指按住耳朵的轮廓，然后用手把耳朵反复的摩擦，或者是用小指头插入耳朵里面进行震动。

4、还可以安静的坐会咬紧牙关，用两个手指捏住鼻孔，闭口做吹气的形状，使得气体串入耳朵里面每日适量的次数连续做2~3天。

二、治疗耳鸣的药物，不过需要医生指导后再斟酌考虑

1、耳朵和肾脏的关系是非常密切的，所以肾脏不健康的时候，耳朵也会受到影响，轻的时候会出现耳鸣，严重的时候听力会下降，所以一定要及时的补肾填精，可以使用耳聋左磁丸、杞菊地黄丸 、六味地黄汤等。

2、耳鸣耳聋，很多的中医都会从肾入手进行治疗，痰多痰少，也是会影响。所以应该清热化痰，可以使用温胆汤、清气化痰丸、礞石攻痰丸等。

3、身体里面出现淤堵塞也容易出现耳鸣，因为体内的气血流行不畅，耳朵也会失去滋养。这时一定要及时的进行活血化瘀，让身体里面的淤堵情况得到改善，如果血流顺畅了，耳朵部位的血管也会循环起来。可以使用654-2、西比灵、丹参注射液等。

4、有一部分耳鸣的病人是由于一些病菌所引起的，或者是由于长久的喜欢辛辣食物，情绪容易暴怒，所以会伤到肝脏，肝火旺盛也会导致耳鸣，所以及时的清肝降火也是可行的。可以使用龙胆泻肝汤、天麻钩藤饮、镇肝熄风汤等。

在出现耳鸣症状的时候，及时的到医院去找专业的医师进行诊断。在服用药物的时候一定要按疗程进行。

同时在服药期间还要注意饮食的搭配，养成良好的作息时间。也有一些偏方也是可以治疗和预防耳鸣的，在使用偏方的时候一定要寻找中医师，仔细的咨询。

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