蜂蜜菊花茶的功效与作用（蜂蜜菊花茶能一起泡水喝吗）

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菊花茶是很多人喜爱的，但是菊花略苦，向其中添加一点蜂蜜，制成蜂蜜菊花茶口感会更好，天气越来越热，蜂蜜菊花茶也是一种不错的夏日饮品，那蜂蜜菊花茶有什么作用呢？

1. 去火排毒

蜂蜜性平味甘，具有清热去火、润燥排毒的作用，其中去火效果以水白蜜比较好，水白蜜就是优质的洋槐蜜，可以促进身体的新陈代谢，加快体内的废物和毒素的排出，对于上火有很好的缓解作用，而菊花具有散风热的作用，清凉降火，所以夏日喝一杯冰冰凉凉的蜂蜜菊花茶舒爽又去火。

2. 养肝明目

蜂蜜菊花茶具有养肝明目的作用，其中蜂蜜选择阿勒泰蜜最佳，阿勒泰蜜含有珍贵的黑枸杞和沙棘的植物精华，还含有丰富的活性酶，对于养肝明目有不错的效果，而菊花含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，可以缓解眼睛的不舒服，使双目明亮。

3. 抗氧化

蜂蜜菊花茶还具有抗氧化、美容养颜的作用，比如云香雪蜜中含有多种抗氧化物质和酶类，可以帮助消化排毒，恢复皮肤弹性，还可以提高皮肤的抗菌能力，减少黑色素的沉积，而菊花含有类黄酮物质，有很好的抗氧化作用，并且云香雪蜜和菊花中的抗氧化物质都可以清除体内多余的自由基，从而起到美容养颜、淡化色斑的作用。

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