放屁是人体的健康信号 一天放屁十几个（需警惕四个原因 别大意）

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放屁是我们比较常见的一个生理现象，有些人会觉得放屁很尴尬，而且屁还是臭臭的，每天适当的放屁对身体来说，却也是有一定的好处，帮助排除体内的一些浊气，若是一天放屁次数太多，那就要注意了，放屁也是我们身体健康的一个信号，我们可以通过放屁观察我们的身体健康状况。

了解一下放屁的过程

放屁是我们调理气机和协调脏腑机能的一种外在表现，我们身体产生气体的地方是胃部，主要是因为胃部会分泌胃酸，并且以此来分解食物，我们平时的打嗝就是排出胃部气体的一种方式，经过胃部的食物到达肠道后，已经是变成糊状了。

糊状的食物在肠道中，就需要肠道里面的一些微生物来对这些糊状的食物进行进一步的分解，在这个分解的过程中是会产生甲烷的，紧接着甲烷就会跟随着身体的排泄物继续下行，然后通过放屁的形式排出，所以屁闻起来也是臭臭的。

那我们就可以了解到，放屁是一个正常的生理现象，也不用过于的尴尬，若是经常放屁那就要引起注意了，我们今天就来了解一下，还有哪些原因会大致放屁的次数增多。

频繁放屁是什么原因导致的?

饮食问题

频繁放屁可能是因为吃了太多的容易产气的食物，如豆制品、肉类、蛋类等，这些食物在我们身体中代谢的过程中是很容易产生特别多的气体，进而就容易导致放屁的次数增多，尤其是一些豆制品，当人体缺乏必要的酶来使这些食物消化完全，所以也容易导致放屁的次数增多。

还有就是吃东西太快，暴饮暴食，很多人在吃饭的时候，没有细嚼慢咽的习惯，总是速度比较快，导致在吃东西的同时，吸进去太多的空气，进而就容易导致胃胀气，会使得放屁的次数增多。

消化不良

当体内得消化分泌液减少时，食物在体内没有多余的消化分泌液来分解它，就容易导致消化不良，引起肚子的不舒服，进而就会导致身体内的气体增多，所以会通过放屁的形式排出体外，那自然放屁的次数就会增多，那我们在平时的生活中就要及时的改善自己的饮食习惯，吃一点助消化的食物，来改善这种情况。

肠胃出现异常

放屁是跟肠胃有很大的关系，若是频繁放屁，可能是肠胃出现了问题，当我们吃进去的东西，不消化，以及存在一些不良的生活习惯，就容易导致放屁增多，还有一些肠胃出现疾病，伴随着腹痛、腹胀等情况，有的时候可能还会听到明显的肠鸣声，这些说明我们的肠胃已经出现问题，所以放屁的次数增多，需要及时的去调理，以免病症加重，不利于身体健康。

便秘

便秘应该是很多人都会遇到的，便秘的发生，是因为粪便在肠道中不能够被及时的排出体外，就会导致细菌不断地滋生，进而就容易产生一些气体，然后通过身体排出，就会形成屁，而且次数还会增多，需要多注意。

每天正常的放屁也是有利于身体排毒的，但若是经常放屁，那就要警惕了，可能是身体出现问题，除了是因为吃一些容易产气的食物，剩下就是身体出现异常，消化不良、便秘、肠胃疾病，这些导致放屁次数增多的因素，对健康来说都是不利的，所以我们在生活中就要及时的改正，如果是肠胃疾病，最好是去医院及时的检查治疗，以免给身体带来不利的影响。

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