乙肝长寿老人的经验：常吃6种“碱性食物” 疏肝解热（滋养肝脏）

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江西永丰县的胡海山老人，今年已经87岁了，但是那个精神头是一点也不差。老人不仅爱出门溜达，更喜欢和人下棋对弈，都说老了老了会糊涂，可是胡海山老人说了，我的脑筋清楚着呢！

乙肝长寿老人的经验：常吃6种“碱性食物”，疏肝解热、滋养肝脏

胡海山老人还有一个众人皆知的秘密，那就是他的乙肝，这几十年来，身体里面一直有乙肝病毒，也咋管它，所幸身体也没啥不舒服的。要加讲到胡海山老人的长寿养肝经，还要说到他经常吃的6种“碱性”食物。

（1）乌梅强肝，可帮肝脏解毒。

（2）枸杞补肝益气，护肝养肝，修复肝细胞。

（3）石榴抗菌消炎，可以止血，提高肝脏免疫力。

（4）蘑菇调节免疫力，抵抗癌症。

（5）柠檬养肝解毒，加快肝细胞的修复和再生。

（6）蒲公英消解肝毒，清除肝热，疏通肝经，滋养肝脏。

这6种碱性食物每天多吃一点，养好肝脏，才能远离疾病！

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