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养胃滋补汤 秋季补气血好物(家常版花雕鸡 好味深入人心)

2023-06-03 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 1080 个字,阅读大概需要 3 分钟。

天气变化频繁,早晚温差大,养生的花雕鸡要吃起来

现在正是季节交替的时候,而且天气还十分的不稳定,忽冷忽热的天气让我们抓不准到底要穿什么厚度的衣服。这样一来,很容易就中招生病。今天推荐给大家一个养胃的滋补汤它就是花雕鸡汤。是一个秋季的补气血非常好的东西。家常版的花雕鸡做好了以后味道深入人心,天气变化的很频繁,早晚温差大,养生的花雕鸡快点吃起来吧!

【花雕鸡汤的前生今世】

花雕鸡里面会放入花雕酒,它其实是很久之前的一个富翁在自己的酒窖里面酿了几坛酒。在女儿十八岁出嫁的时候当作嫁妆,酒坛外面的图画是很好看的,每个人看了以后都赞不绝口,后来大家就把它叫做花雕。后来把酒和鸡肉放在一起制作,味道很好。

【花雕鸡汤的功效】

能够很好的养胃,而且现在天气变化繁多也能够增强抵抗力。对于大病初愈的人也有着很好的滋补作用,秋季用来补气血也很好,女人最好可以多吃一些。鸡肉里面还有很多的蛋白质,加入了酒但是不会伤害身体,反而会有暖胃的效果出现。

这个汤的味道很鲜美,里面也会有酒香。淡淡的味道是不会喝醉的,小孩子也可以很好的食用。天气冷的时候制作一锅花雕鸡汤,刚好可以暖暖身子。只需要五分钟的准备时间,很容易就会做好了哦!快来试试吧。

【食材配料】

半只鸡、一碗半的花雕酒、姜、黄芪、桂圆、沙参、红枣、盐、生抽、生粉、枸杞

【制作步骤】

1.把鸡肉放在清水中浸泡几分钟,然后再清洗干净了并且控干水分。放在碗里,并且还需要加入生粉、生抽和酒。把它们混合均匀了,然后腌制半个小时。

2.准备一个砂锅,里面加入开始准备好的黄芪、沙参、桂圆、枸杞、红枣和姜片。最后加入五碗水,喝的人多的话可以多加入一点。

3.随后先用大火煮开,然后盖上锅盖再用小火煮半个小时。鸡肉腌制好了就和浸泡的花雕酒一起倒入在砂锅里面。接下来把剩的半碗花雕酒也加入。

4.使用大火烧开,把漂浮在上面的沫给去掉。然后转成小火,继续煮二十分钟入味。最后加入盐,混合好了就可以关火了。

【做菜小贴士】

1.不需要煲太久的时间,二十分钟刚刚好,可以让它的味道进入,同时肉感也很滑嫩。

2.如果喜欢酒味香浓一点的也可以多加入一些花雕酒,这样吃起来更香哦!

美味的汤汁让你喝了以后都流连忘返,而且还一直深入人心。不仅仅是汤的味道很美味,连鸡肉的肉感都很滑嫩。养胃的滋补汤,秋季补气血的好东西!家常版的花雕鸡,好味道深入人心!天气变化实在太频繁了,早晚温差大,养生的花雕鸡要吃起来!有兴趣的就自己快去尝试一下吧!

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