高血压必须终身服药 食疗与按摩可降压（方法在这里）

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中医对高血压有很深的研究，根据高血压的临床表现，可将高血压称为“眩晕”、“头痛”等症。国医大师邓铁涛则根据高血压主要受病脏腑为肝，将其分为四型，下面给大家一一介绍。

1、肝阳上亢

头痛，头晕，易怒，夜睡不宁，口苦或干，舌边尖红（或如常），苔白或黄，脉弦有力。

2、肝肾阴虚

眩晕，精神不振，记忆力减退，耳鸣，失眠，心悸，腰膝无力或盗汗，舌质红嫩，苔少，脉弦细或细数。

3、阴阳两虚

头晕，眼花，耳鸣，腰酸、腰痛，阳痿，遗精，夜尿，或自汗盗汗，舌淡嫩或嫩红，苔白厚或薄白，脉虚弦或紧，或沉细尺弱。

4、气虚痰浊

眩晕，头脑欠清醒，胸闷，食少，怠倦乏力，或恶心，吐痰，舌胖嫩，舌边齿印，苔白厚油浊，脉弦滑，或虚大而滑。

邓铁涛老先生的治高血压5个方子包括：牡蛎汤、莲椹汤、赭决九味汤、肝肾双补汤、附桂十味汤，在这里就不做赘述……

若有高血压相关症状，您可先咨询中医师，在医生指导下正确治疗效果更佳。

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【参考文献】

图中数据出处包括：卫计委官网、央视网、《2017中国心血管病报告》、国际糖尿病联合会等。

图中食疗方出自《中国民间疗法》May.2010,Vol.18 No.5；按摩方法参考《双足与保健》这本杂志上《捏按指、趾、耳，健脑降血压》的方法，作者周涤新。

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