不好看的“鸡皮肤”怎么去除 善用护肤小妙招（轻松养成好肌肤）

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无论男生还是女生都有爱美之心，只不过女生更加注重，同时爱美也是女生的天性。每一位女生都希望自己肤白貌美，不仅可以提高自己的气质和魅力，还能可以得到别人的认可。但实际上，并不是所有女生都有一个好皮肤，小编身边就有几个“鸡皮肤”的女生，修长的腿上有一些黑点小疙瘩，夏天都不敢穿裙子！那么“鸡皮肤”怎么快速且最有效的去除呢？今天小编就来分析一下“鸡皮肤”应该怎么处理、怎么养护！下面就和小编一块来看看吧！

要想去除鸡皮肤，就必须了解它的形成原因，大部分鸡皮肤的形成主要是皮肤毛囊口的角化过度所导致的，表现角质过度会形成像火山口一样的凸起，而这个凸起的部分就是角质栓。在角质栓里面还可能存在一根或多根扭曲的毛发，而引起角质过度原因主要是维生素A缺乏，日常挑食所引起，从而容易诱发毛周角化。

想要改善鸡皮肤，根本上的方法就是摄入含有维生素A的蔬菜、水果，但是此方法改善效果比较慢，是一个长期的过程。那么除了补充维生素，还有其他方法吗？当然有的，善用日常护肤的一些小妙招，也能轻松养成好肌肤！

小技巧1：洗澡

虽然每个人都会洗澡，但对于鸡皮肤的女生来说，洗澡和普通皮肤还是有差别的。鸡皮肤的女生在洗澡的时候，水温不能太高，即使在冬季，建议用四十多度的水温。另外，鸡皮肤朋友需要勤洗澡，特别是出汗之后，不洗澡很容易堵塞毛孔。夏天可以天天洗澡，但是春天、秋天、冬天，建议隔两三天洗一次，洗得太勤也会损伤皮肤。

小技巧2：汗蒸

汗蒸虽然是一种休闲项目，但是对于皮肤有些很好的排污效果，经常进行汗蒸，能够活化皮肤细胞，增强肌肤的弹性，对改善鸡皮肤也很有帮助。不过需要注意的是汗蒸的时间不宜过长，否则毛孔扩张会使肌肤失去弹性，一般建议15-20分钟即可。

小技巧3：善用护肤品

在洗完澡之后，鸡皮肤的女生要注意保养皮肤，比如身体乳、不能让皮肤太干，要保证一定的水分。如果鸡皮肤比较严重，就要用磨砂膏了，先溶解角质，然后再搓澡。像一般搓泥宝、沐浴露很难达到磨砂膏的效果，但是要注意搓板的时候能太大力，否则也会损伤皮肤。

小编身边的女生就有一点“鸡皮肤”，近期洗澡的时候在使用rasi的马鞭草海盐磨砂膏，质地相比普通磨砂膏更细腻，用完不会损伤的皮肤，里面颗粒状都非常小。同时再加上海盐，能够对搓下鸡皮肤的位置起到保护作用。使用大概一周左右，身体就会变得滑溜很多，这时候再用身体乳就能够很好的保护皮肤。

在日常生活中，大部分女生都比较注重脸部护肤，但是对于身体护理往往都会忽视。如果想要一个好皮肤，还是注重起来，和脸部肌肤一同护理。最后，你们还有什么想问的吗？欢迎评论区留言，我们一起探讨！

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