晕车后吃什么 这七种食物效果好（再也不怕晕车了）

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小编的妹妹晕车非常的厉害，只要是坐在车上，就开始恶心、呕吐，家人非常的担心。记得大学开学的时候，父亲送妹妹到学校报道，她和父亲刚坐上车就十分钟左右，已经吐的差不多了。每次都学校回来都吐着回来，回学校也是吐着到学校，以致于现在她看见汽车就想吐。为什么有些人会晕车，有些人不晕车呢，因为我们在坐车、坐船的时候，就会受到颠簸、刺激等加速的运动，我们耳朵里面的前庭神经就不能很好的调节平衡，让交感神经兴奋促使神经系统的紊乱，就会发生头晕、呕吐症状。那么我们应该怎样才能在坐车的时候不晕车呢。

第一种：酸性食物

坐车的时候，身边放一点酸性的食物，如果感到头晕想吐，就可以拿出来吃，就能缓解晕车的状况。酸性小零食有柠檬片、山楂、橘子、苹果醋等，都能抑制晕车时头晕、呕吐的感觉。

第二种：喝水

晕车的人上车前是不喜欢吃东西的，因为吃东西吐得更厉害，所以这时我们就要准备一杯水了。很水可以有效的缓解恶心、呕吐的状况，如果呕吐了就可以漱口，补充身体的水分。但千万不要喝太多的水，容易上厕所，行车途中不到服务区是不会停车的。

第三种：榨菜

很多人都不知道榨菜还有这种效果吧，晕车时吃一点榨菜，就可以缓解晕车时头晕、气闷的状态了。为什么榨菜会有这个效果呢，主要是因为榨菜可以开胃爽口，降低食欲感，就不会想吐了。

第四种：嚼口香糖

很多人都喜欢吃口香糖，晕车的时候嚼口香糖，就能分散我们的注意力，也能缓解晕车给我们带来的压力。

第五种：薄荷

薄荷糖可以清新口气，对晕车也有很大的效果，晕车的时候来一杯薄荷茶就能缓解呕吐感，或者在舌尖滴一滴薄荷油，效果也很好。

第六种：贴姜片

坐车前将生姜切成薄片，贴在我们的肚脐上，然后胶带或者膏药片固定住。如果感觉很麻烦，也可以将生姜拿在手中，有晕车的感觉就可以拿在鼻子的下面闻一下。生姜有辛辣的味道，对暖胃止呕、清热解毒有很大的作用。将生姜贴在肚脐，可以调节胃气下降，预防晕车。

第七种：晕车药或者晕车贴

如果以上几种效果都不好，那就要吃晕车药或者贴晕车贴，但使用前要询问医生，不要盲目的使用，否则后果不堪设想。小编的妹妹发明了一种不晕车最有效的方法，就是坐车前吃晕车药和胃药，效果非常的好。但妹妹是因为肠胃不好，有一次碰巧这样吃，结果发现很有用，但大家还是要遵循医嘱，不要随便的吃药。

以上几种就是治疗晕车的方法，效果都非常的好，但因人而异，别人用着好用，但自己就不一定好用了，希望这些方法可以帮助晕车的朋友，告别晕车。

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