眼药水 眼保健操（到底对近视有没有用 眼科医生或告诉你实情）

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导语：世卫组织的一项调查报告表明，现阶段在我国患有近视眼的人达六亿，在其中，小学生的近视率贴近40%。

为了更好地改进小朋友们的眼睛视力，父母可谓是一掷千金、操碎了心。现如今销售市场上有这么多提高视力的方式、仪器设备，那有哪些是有效的呢？不妨来了解一下。

一、坐姿矫正器：可控制眼睛度数加重

小孩近视，非常大一部分原因是近距用眼，例如写作业，喜爱趴在桌子上、侧着头写字。用坐姿矫正器，可以解决这个问题，对控制眼睛度数加重有帮助。

二、眼药水、眼膏：必须在医生指导下使用

这个大伙儿应当并不陌生。眼药水可能是大部分人双眼出问题时想起的第一个“助手”，它对假性近视也有效吗？还真有。

市场上尽管有很多宣称能治近视的眼药水，但真正有用的仅有一种：含睫状体麻木剂，也就是别名散曈剂的眼药水。但令人费解的是，许多眼药水都强调自己不含该成分，这也是为什么呢？

原因取决于其常出现的副作用。这类眼药水很有可能会使小孩发烧、面色通红、眼睛畏光，如果有闭角型青光眼家族史，应用这类眼药水还会引起闭角型青光眼。

因此，这类眼药水属于药品，务必在医师具体指导下使用，诸位父母请不要私自选购应用。此外，这类眼药水只有对假性近视见效，针对真性近视，任何一种眼药水都没法预防近视度数加重。

三、OK镜：禁忌证多，要定期复查

OK镜的佩戴方式和隐形眼镜类似，小孩每天晚上睡觉配戴，它能挤压眼角膜，更改眼角膜的折射率，临时地改善视力，假如坚持，到成年人后，每周戴一次就可保持一整个礼拜的视力了。

但因为OK镜的禁忌症比较多；使用时间十分长，要按时复诊；为避免病原菌感柒，针对眼镜片护理液的要求也很高等原因，父母一定要带娃到医院配OK镜，一般的视力矫正管理中心不能听信。

四、眼保健操：谨记别随意按压眼球

眼保健操究竟能否治疗眼睛近视真不太好说，学术界现阶段都还没直接证据或数据信息能表明眼保健操是有用或是不起作用。

假如用心做，推动眼周血气循环，针对缓解眼疲劳、清除假性近视是有一定帮助的。但谨记要告知小孩洗好手再做眼保健操，以防手里的病原菌感柒双眼。

要注意的是，有一些小孩做眼保健操时，会把“轮刮眼圈”的姿势，不正确地“按压眼球”。这很有可能造成原本较为平扁的眼角膜变为锥体状，不但眼睛视力下降，并且种下角膜穿孔的安全隐患。父母与老师要注意改正小孩的姿势，避免事故发生。

五、视力保健药：仅有辅助效果

视力保健药，或是我们一般说的明目食物，包含枸杞、菊花等，确实有一定的保健功效，他们含有维生素D和胡萝卜素，可维持人体正常的视力功效，预防干眼病、夜盲，保护视力免遭紫外光的损害，但不可以指望吃这些食材或保健品就可以把眼睛视力控制住。

结语：感谢大家阅读文章内容，眼睛对我们非常主要，平时一定要保护好我们的眼睛，预防近视，就算近视了，也不要盲目服用一些治疗近视的药品。

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