科普:你了解大麦吗 大麦若叶青汁(属于你的夏日轻身食材)
2023-06-03 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 237 个字,阅读大概需要 1 分钟。
适用人群:
1.每天新鲜蔬菜摄入不足的人群;
2、经常在外就餐、进食快餐的人群;
3、需要补充天然维生素人群;
4、骨质疏松及需要补钙、钾等矿物质人士;、
5、正在进行瘦身的需要均衡饮食配合的人群;
饮用方式
1、食用量:普通人群:每天1-2袋(3g-6g),配合饮食调整用量;
2、亚健康人群:每天2-3袋(6g-9g),根据饮食及生活作息增加用量;
3、用50℃以下的温凉开水冲调,因产品中所含很多活性成分会因加热而降低功效,所以温水有助于发挥功效;
4、饭前、饭后,或2餐之间都可以饮用。
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