40岁了再不保养会老得很快（想要老得慢请用这2大秘诀）

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到了40岁，女人会觉得整个人都不一样了，看着镜中的自己，想必很多女人都会黯然神伤，因为自己已经开始老了。其实，到了40岁保养还是来得及的，所以说，女人们到了40岁也不要忘记保养哟。

40岁女人保养的两大秘诀

1、淡妆出行

皱纹和细纹最易暴露一个女人的年龄，为了遮挡这些皱纹和细纹，女人们倾向于打上一层厚厚的粉底。

但女人到了四十岁时，皮肤已经开始老化和松弛，这是自然规律，谁都没有办法改变，只能通过其它办法来阻止皱纹的继续产生。

这时候还是浓妆艳抹话，化妆品会给皮肤造成过重的负担，使皮肤情况更遭，产生过多的皱纹和细纹。

因此，四十岁女人如果要化妆的话，尽量选择淡妆。

还有一个重要原因是，40岁的肌肤已经老化了，若是还浓妆艳抹的，那么妆容和整体颜值实在不太搭。

让人看着满是违和感，有一种不符合年龄装扮的感觉，到了40岁就不要通过妆容扮嫩了。

而是因为通过气质，吸引别人的目光，那就是要自信。

自信的女人，能够自然散发出活力，这样能够给人一种青春的感觉，从心态上来看，就已经年轻了。

2、注意防晒

防晒是女人一生的护肤步骤，不管你是5岁还是45岁，出行时都要记得擦上防晒霜。

太阳光中的紫外线最易晒伤皮肤，导致皮肤产生细纹。

如果以前你从未做过防晒的工作，现在开始也为时不晚。

尤其是在这炎热的夏季，阳光很大，紫外线很强，所以外出一定做好措施。

比如说遮阳伞、太阳帽、墨镜这都是必备之物，另外，防晒霜一定要记得抹。

另外，还需要注意的时候外出前半个小时就要抹好防晒霜，因为它没有那么快发挥效果。

同时每隔一两个小时就要涂抹一次，因为防晒霜的效果不是永久的，因此，要记得补抹防晒霜哟。

40岁女人日常保养小妙招

1、适当锻炼，到了40岁，很多女人都懒得动了，这样可不好哟。适当运动，整个人的精气神才会变好，看起来才会比较有精神。

2、心情要好，别总是为了一些鸡毛蒜皮的小事都大发雷霆。因为生气是很伤身的，而且很多女人生气的时候，总是歇斯底里的大喊大叫，这些夸张的表情，很容易产生细纹的。

3、要记得喝水，身体有了水分才能正常运转，才能帮助身体更新。皮肤有了水分，才能变得嫩滑。所以说，女人们需要时刻记得喝水。要是不爱喝水，也可以吃一些水分多的水果，比如雪梨、西瓜等。

4、每天晚上用黄瓜片敷脸，黄瓜含有充足的水分，而且还含有维生素，用来敷脸，能够让你的脸变得特别嫩哟。所以说，女人们不妨备好一根黄瓜，自己切成片用来敷脸吧。若是觉得自己切太麻烦了，也可以网购黄瓜切片器，会切得比较薄一些。

40岁了，可不年轻了。若是还不保养的话，那么再老下去就真的找不回青春了。所以说，40岁女人们请抓紧时间保养自己，心动了就要行动哟。

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