肺不好的人 身体会有哪些表现（赶紧将家里的“伤肺隐患”清除掉）

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肺为娇脏，秋天正是养肺的一个大好时机，同时也是一个容易伤肺的时候。秋天的空气质量不太好，空气中的灰尘和细菌都比较多，而且寒气也比较重，一不小心就会影响到自己的身体健康，给身体增加不少健康负担。

很多人都觉得只要自己不抽烟，不随便出门的话，那么应该就不会有这方面的问题。但是很多不抽烟的人，依然会吸收到不少二手烟，就算家里没有二手烟的存在，也会有其他伤肺的因素存在，不信大家接着往下看。

家中这些伤肺隐患，一个都不能忽视

厨房的油烟：虽然现在家家户户都安装了油烟机，但是油烟机并不能将所有的油烟味都吸收掉。经常在家做饭闻着油烟味，其实和抽烟也没什么太大区别了。食用油经过高温之后，会形成很多的物质，某些物质对身体的伤害也是非常大，对鼻子和咽喉等呼吸部位都会产生一定的刺激。

因此在家做饭的时候，一定要开启油烟机，而且还要注意门窗的通风，料理结束之后也不要马上就关闭油烟机，最好能让它再工作20分钟，彻底将家里的油烟味给吸光，这样才能减少对身体的伤害。

各种霉菌：人们一年四季的衣物都是非常多，如果经常不穿没有晾晒透彻的话，很容易形成霉菌。而且有些食物存放久了也是会发霉的，不仅吃下肚容易伤身，就连味道也会比较刺鼻，严重伤害自己的呼吸。如果经常在室内晾晒衣服的话，那么空气中的湿度以及细菌会变得更多。这些都会破坏人体的免疫力以及抵抗力，给身体健康带来很大的负担。

空调：不管是夏天还是冬天，人们总是需要空调来提供冷气或者是暖气。如果空调没有及时清洗的话，里面的细菌和灰尘也会非常多，而且空调风其实是比较干燥的，经常待在空调房间内也会让自己的身体变得更加干燥，呼吸也会受到影响。

肺不好的人，身体会有哪些表现？

右肩膀突然出现明显疼痛的感觉，如果是因为外力撞击引起的话，那么问题还没有那么严重，如果是突然出现这种情况的话，那么很有可能是因为身体内部健康出现了异常，一定要引起高度的警惕。

手指突然变粗圆了，如果本身比较消瘦的话，手指一般也不会有多粗，要是突然有这样的变化出现，可能是因为长期缺氧造成的。而氧气不足的话，和呼吸是存在很大关系的。

经常胸闷胸痛的话，也一定要引起重视。如果这种情况时常发生，胸部经常有压抑的感觉出现，十有八九就是肺部出现问题了，而且问题可能还不小。

建议肺不好的人，平时一定要远离香烟以及二手烟、厨房的油烟也要少闻，保持室内的痛风。家居用品一定要赶紧，少吹空调。平时可以多吃一些润肺的食物，比如说雪梨、白萝卜、百合之类的食物，让自己的身体变得更加健康。

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