它 男人吃了补肾（女人吃了美容养颜 关键是经济实惠）

它，男人吃了补肾，女人吃了美容养颜，关键是经济实惠！家，对于那些漂泊在外的游子来说，是个多么温暖的字眼，中国人讲究落叶归根，无论你现在在哪里，总归是要回到家乡的；童年在家乡长大，总觉得家乡的味道很平常，当离开家乡去往外地，才体会到原来家乡的味道是最好的味道，有时候拼命地想追寻家乡的味道，但却始终找不到一家乡的味道的店；童年的时候，一顿家常便饭就能轻易的满足，觉得那是世界上最好吃的东西，现如今想要再吃到，是难上加难！

在我国古代，枸杞是神药一般的存在。据古代医书记载，枸杞不仅能明目健体，还能补肾壮阳。古人常告诫家中男子“离家千里，勿食枸杞”。意思是说男人出门在外不要吃枸杞，吃了很容易激发性欲，沾花惹草。男人到了油腻的中年，杯子难免里就少不了枸杞茶，不可想象当年铁汉一般的男人，如今端着保温杯向人走来。时间真的是一把杀猪的刀，中年男人，上有老，下有小，压力是可想而知的，如果不注意健康，身体垮了那对一个家庭来说是个毁灭性的。

常吃枸杞有保健功效，抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、调节血脂、降血糖、血压，还起到保护肝脏的作用，另外它还可以增强造血能力，保护生殖系统。所以，男人经常吃它对身体很好，不但男人吃它对身体好，女人也是一样的哦！枸杞还可以在做饭的时候用哦，就比如做成枸杞山药汤，山药、莲子有益气健脾功效，枸杞、银耳滋阴补肾效果明显。此汤针对阴阳两虚症者尤其适用！

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