得了风寒感冒怎么办 就吃这种橙子（止咳化痰好得快 省了买药钱）

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最近，天气突然降温，很多朋友都猝不及防的感冒了，瞬间变成了鼻涕君，抽纸一刻也离不开手，即便是有药物君的帮忙，情况只是好转，也没有展现出痊愈的迹象，怎么办，怎样才能够快速的治疗风寒感冒呢？可以吃这种橙子啊！

这种橙子就是盐蒸橙子，简单来说，就是将盐放进橙子里，然后再放上锅去蒸，吃的时候，将果肉和水一起吃，为什么小小的橙子居然会有这么大的功效呢？《医方摘要》曾经写道，橙皮的止咳化痰作用比陈皮还要强，如果患有感冒咳嗽、食欲不振等病症，选择喝一些橙皮水有一定的治疗效果。所以，盐蒸橙子就具有治疗风寒感冒，止咳化痰的良好功效，那么这种盐蒸橙子怎么做呢？下面一起来看。

材料：橙子、食盐

做法：

1.将橙子放在水中，水中撒入少许盐分，浸泡10分钟，这样是为了清洗干净橙子。

2.从橙子的顶部切开，然后将少许食盐撒到橙肉上，并用筷子戳几下，便于盐分的渗透。

3.将切开的那部分橙子在盖在橙子上面，用牙签固定，放在盘子里放入蒸锅中，等水开后再放入，蒸15分钟左右。

4.取出后去除橙子皮，将橙子果肉连同蒸出来的橙子水一起吃喝掉。

贴士：

1、鲜橙果实中含有丰富的维生素C、维生素P及有机酸，能保护细胞、增强白细胞活性、抵抗自由基，对人体新陈代谢有明显的调节作用，能增强机体抵抗力。

2、橙子中含有丰富的纤维素及果胶，对于加快肠道蠕动有一定的作用，能够帮助身体清肠通便，尽快排出体内的有害物质。

将买回来的橙子做成盐蒸的，既省了感冒药的钱，还能够起到增强抵抗力、润肠通便的作用，而且味道比药好多了，所以，以后再感冒，千万别再买药了，做一个盐蒸橙子自己吃就行！

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