宝妈博同情晒饭菜 反被网友争锋相对（孩子食谱 到底应该怎么做）

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文/妈宝经，内容原创，欢迎个人转发分享！

确实，大部分的妈妈们都非常的辛苦，在家带上一天孩子的劳累，要比得上上好几天的班了，有位宝妈就分享了她的一天带娃日程，她在早上5点起来做各种准备工作，准备好宝贝的早餐和将要带去学校的午餐。

但是，不会做饭的妈妈们还是大有人在的，这也并不稀奇，在某个社交网站上，就有一位不会做饭的宝妈。虽然这位宝妈自己不会做饭，但这丝毫不影响她吐槽自己的埋汰老公婆婆不做饭，不管自己的孩子。接着，宝妈晒出了自己给自己做的饭。

本来是想在网络上得安慰的宝妈，大概万万没有想到会被网友们反吐槽。只下方的评论当中，网友们毫不客气的直指这位妈妈的问题，更是有网友直接针锋相对：我求求你了，对你孩子好一点吧，不是一家人不进一家门，你们半斤八两！

不得不说，这位宝妈的行为实在是“太敷衍”了！从大家的评论里可以看出，大家对孩子的营养问题很是担忧。毕竟，有着这样不爱做饭的一家子人，孩子确实很难在饮食上得到好的营养。

所谓没有对比就没有伤害，反观一下眸社交媒体上的另一位家住杭州的妈妈宝妈，只能用“太拼了”了形容。

事情是这样的，这位“拼命”的妈妈呢，为了让即将要去秋游的孩子，能吃上美味的便当，凌晨3点起来做便当，并且在将成品发布到朋友圈后，直接被刷爆啦！

让我们一起来看看这位妈妈的成品吧！

粉嫩嫩的小兔子和憨憨的黄色小熊外型，简直让人不舍得下口。仔细一看，这两个便当不仅拥有超高的颜值，在营养方面也是十分的丰富和均衡的：有寿司、西蓝花、小番茄、炸鸡块，还有小香肠，相信宝宝们，在吃完这顿充满妈妈爱的味道的午餐，一定会活力满满的游玩！

其实在孩子吃的方面，相比于颜值，妈妈们首要应该考虑的当人是健康营养问题啦。

尤其是对于年龄还较小的宝贝们，处于吃辅食的阶段，更加要小心和注意，因为给宝宝添加辅食并非一件容易的事，在这里，宝妈们可以了解一下，在给孩子添加辅食时某应该要注意一些什么问题。

1. 要健康和卫生

我们常说“病从口入”，对于娇嫩的孩子来说更是如此，他们的身体抵抗能力要更弱一些，所以妈妈们在选择食材以及进行烹饪的时候，更加要注意健康和卫生，给宝宝吃的所有的食材应当是新鲜的，在清洗时也要特别仔细，以免有细菌和农药的残存。

2. 食物的状态要逐渐变化

在宝宝刚开始接触辅食的时候，妈妈们可以选择将食物做成泥糊状、汤状，之后，再过度到半固妆、碎末状这种小的固体。除此之外，在制作的时候，要注意少放或尽量不妨糖、味精等。

3. 孩子不喜欢吃时不要强迫

很多宝妈们在看到孩子对自己制作的辅食不吃的时候，会万分焦急，担心孩子营养跟不上，这是不必要的。因为宝宝们如果不喜欢吃的话，妈妈们可以选择让孩子进行少量的尝试，或者直接换一种食物给宝宝吃，千万不要强迫孩子吃下。

关于宝宝的辅食方面，其实还有很多的点需要注意。在这里，给大家推荐一本《宝宝辅食跟我做 》书籍，在这本书当中，介绍了239道0~3岁儿童的营养餐，并且配有大量视频讲解，教你如何一步步做出营养搭配的辅食。在书中，不仅有两百多道食谱，还有很多对于宝妈们在孩子辅食方面也许会遇到的问题的解答。

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