面瘫的自我治疗方法（小心面瘫带来这些危害）

面瘫作为脸部疾病的一种，所发生的原因有很多种。患者一旦在患病之后都需要及时的检查治疗，掌握一些自我治疗方法不仅可以有效缓减，也可以减少很多的危害，帮助患者有一个欢乐又明朗的人生，也可以减少其他疾病的发生。

面瘫的自我治疗方法有很多种，平时可以从饮食、按摩、运动等方面来治疗，以下几种值得大家学习了解：

食疗方治疗法

在治疗面瘫的时候可以选择食疗方，常见的就是大枣粥和枸杞莲蓉汤。食材比较简单，可以准备一些大枣、粳米，适量的加入冰糖之后口感味道会很好，可以有效补气养血；而枸杞莲蓉汤可以选择枸杞、葡萄干以及莲子等，用水煎服之后，也具有很好的滋养肝肾效果。

按摩治疗法

按摩可以很好的治疗面瘫，只不过需要掌握正确的按摩手法，按摩时可以顺着脸部肌肉的走向往下往上推，力度适中效果会更好，可以反复按摩，只要面部肌肉微热即可，可以有效缓减面瘫的情况。另外，也可以按照穴位来进行按摩治疗，可以有效缓减面瘫，更好的放松自己。

运动治疗法

患者在医生的建议下可以做一些简单的运动，比如，鼓塞、吹口哨等，都可以很好的锻炼，帮助恢复肌肉健康。平时也可以加强身体运动，提高身体体质之后也可以减少疾病的发生，面瘫症状也可以更好的缓减。

选择以上治疗方式都有一定的效果，面瘫发生之后，患者需要及时治疗。我们来看一下具体危害有哪些？

导致肝肾脏器官受损

长期面瘫带来的影响非常大，除了对肝、肾、脏腑都是有很大的影响之外，也会对脑部有很大的损伤，严重会出现脏腑衰竭、面部痉挛等。

情绪低落影响正常治疗

面瘫患者常见的危害就是情绪低落，这会严重影响身体健康，甚至做出一些不好的事情，出现堕落等情况，对人生也没有一点信心，一旦情绪低落想要康复也会变得很困难。

出现厌世、自闭等症状

患者在患病之后除了会引发抑郁症之外，也会出现厌世以及自闭的症状，这对整个家庭的影响也非常大。

通过以上介绍也可以发现，治疗面瘫的方式有很多种，平时可以坚持治疗，逐步缓减。了解面瘫带来的危害也才可以积极治疗，积极自信的面对人生才会让面瘫治疗起来更容易，也不会影响你的生活工作，一旦在发生面瘫之后都应该积极治疗。

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