产后康复的项目这么多 别的可以不做（但这一项必做）

TIPS：本文共有 663 个字，阅读大概需要 2 分钟。

随着产后康复和母婴市场的崛起，越来越多的人开始从事这个行业，但是这个行业的现状仍旧是供不应求，市场所需的人才远远超出了实际上现成的技师人数。

这样一来，有些机构趁机浑水摸鱼，坐地起价的现象特别多，有些人想从中分一杯羹，只是学了点皮毛，就给人家操作导致没有效果，还坏了产后修复的口碑。

产后修复又称产后康复或产后恢复，其中包含的项目比较多，服务的主要人群为产后妈妈，但不限于新妈妈。

由于大众对于产后修复方面了解的并不多，有些项目觉得没有必要去做。

以市面上普遍宣传的盆底肌，腹直肌，骨盆为例，腹直肌超过两指以上才需要去做修复。

骨盆问题分为耻骨联合分离过宽和骨盆错位两种类型，做之前需要进行精准的评估，再进行对症修复。

产后妈妈如果体型出现问题，或者身体尤其是腰部出现疼痛，耻骨联合分离超过10毫米以上，才需要做骨盆修复。

而盆底肌则是无论如何都要做这个项目，因为盆底肌无时无刻都在受损，并且造成盆底肌功能障碍的因素很多，除了怀孕分娩是最直接的因素，腹压增加也是另一个原因。

平常穿过紧的裤子，过度用力，运动过量以及肥胖都会导致腹压增加，从而使得盆底肌压力变大，长此以往盆底肌功能也会下降。

因此哪怕你不做骨盆修复和腹直肌修复，盆底肌修复是一定要做的，否则漏尿问题，子宫脱垂问题，性生活不和谐，妇科疾病多发等症状都会出现。

随着年龄的增长和器官的衰老，在40岁以后会越来越严重，此时再去修复，难度更大，疗程更长，所花的费用也更多。

如果已经出现这些问题的产后妈妈们想要做修复，一定要趁早。大家想要了解更多或想要修复都可以私信我，也可以关注十月伴侣。

如果觉得《产后康复的项目这么多 别的可以不做（但这一项必做）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！