宝宝咳嗽期间不能吃哪些食物

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有时候在宝宝咳嗽期间，不注意饮食禁忌，会使咳嗽久久不能痊愈。所以家长要知道咳嗽期间注意的饮食禁忌，有哪些食物在咳嗽期间不能使用。

1、寒凉的食物。咳嗽大多数是肺部疾患引起的。这时如果再进食生冷的食物，会伤及肺。所以要避免吃生冷食物。如：凉的水，奶，冷饮，冷冻食品以及一些寒性水果。

2、糖果。糖果是甜腻的食物。此时进食，会助湿生痰。

3、甘肥厚味的食物。例如油炸食品，脂肪含量较高。容易产生内热，加重咳嗽。

4、坚果类。如瓜子，花生。这时候食用，会造成嗓子痛，咽喉部不适。容易上火、生痰。

5、保健品。咳嗽期间，体质虚弱应及时停止服用。

6、鱼腥虾蟹类。俗话说“鱼生火，肉生痰”这些食物是蛋白质比较高的食物。 腥味不仅刺激呼吸道，还会增加肠胃负担。

7、橘子肉。很多家长认为橘子可以止咳化痰。其实不是的。橘子皮可以止咳化痰，橘子肉是生肉生痰的。

有些宝宝可能因为在咳嗽期间吃以上食物。使身体抵抗力下降，所以咳嗽反反复复，长久不愈。

咳嗽时，我们应让宝宝吃些清淡的东西。多吃些水果，蔬菜，多喝水。这时候天气忽冷忽热，气温不稳定。一定要注意衣物增减。平常锻炼身体，增强体质。

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