冬季肺病易发作 多喝4种茶（或许润肺止咳 赶走肺不适）

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冬季天气比较寒冷，空气也是比较干燥的，这个时候我们身体非常容易遭受感冒的侵袭。因为冬季，由于气候冷，我们的血管处于收缩的状态，人体的免疫力和抵抗力都比较低。而冬季一旦出现感冒的症状，通常就会出现咳嗽的现象。咳嗽大多数时候是肺部出现不适的现象。肺部不适引起的咳嗽，通常反复发作，尤其是在冬季更是高发期，咳嗽不停，严重的影响我们的身体健康。尤其是晚上睡觉的时候，容易咳醒。经常咳嗽对我们的肺部伤害非常大，而且还可能造成慢性咽炎等疾病的产生，影响身体健康。冬季，反反复复咳嗽的时候可以多喝一些润肺止咳的健康茶饮。下面小编就带大家一起来看一下。

冬季肺病易发作，多喝4种茶，或许润肺止咳，赶走肺不适

1、菊花茶

菊花具有很好的清热解毒的功效，多喝一些菊花茶有利于身体的健康。尤其是在天气寒冷干燥的冬天，可以常喝一些菊花茶。菊花茶，不仅能够有效的缓解咽喉疼痛等症状，而且还可以止咳化痰。对于冬季经常咳嗽不止的人来说，坚持喝一段时间的菊花茶，可以有效的缓解咳嗽的症状，能够起到一定的润肺功效。而且常喝菊花茶还能够有效的预防咽喉疾病的产生。

2、茉莉花茶

茉莉花不仅是一种用来观赏的植物，它还可以用来泡茶喝。茉莉花茶的味道比较好，是很多人比较喜欢喝的一种茶品。多喝一些茉莉花茶，能够给身体带来很多好处。因为茉莉花茶当中富含很多营养成分，同时具有杀菌消炎的功效。冬季很多人都会出现慢性咽炎的现象，多喝一些茉莉花茶，可以有效的缓解这种炎症的发作，而且对于肺部不适引起的咳嗽等症状也具有很好的缓解功效。冬季感冒的人可以多喝一些茉莉花茶，茉莉花茶具有一定的止痛消炎，清热解毒的功效，对于感冒的人来说，多喝一些，有利于身体恢复健康。

3、罗汉果茶

冬季咳嗽反反复复的出现，容易使人产生咽喉痛，嗓子不舒服等症状，影响身体的健康。这个时候可以选择喝一些罗汉果茶，罗汉果具有很好的润肺止咳的功效。多喝一些，还有助于清除肺部的毒素，能够预防肺病的产生。而且冬季人的免疫力比较低，非常容易出现肝火过旺的现象，多喝一些罗汉果茶，还有败火的功效，能给身体带来很多好处。

4、金银花茶

金银花具有清热解毒功效，而且多喝一些金银花茶，可以有效的抗病毒。所以金银花也被称为是“中药当中的抗生素”，天气寒冷干燥的冬季，可以适度的喝一些金银花茶。这样不仅能够起到败火的功效，而且还可以缓解咽喉肿痛等现象，多喝一些金银花茶，能够有效的清除肺内的毒素，就能够缓解咳嗽反反复复出现的现象了。冬季适度喝一些金银花茶，可以有助于清热解毒，缓解肺部不适引起的反复咳嗽等现象。

小编认为，冬季由于天气比较寒冷，人体的免疫力抵抗力比较低，所以这个时候非常容易因为肺部不适引发咳嗽的症状。大家平时可以多喝一些清肺止咳的花茶，增强自己的抵抗力。小编今天的分享到这里就结束了，感谢您的阅读，如果小编的文章对您有帮助的话，欢迎关注与分享。

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